Martin STEDE
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Personaltraining.
Mobilitytraining.
schmerzBehandlung nach der Faszialen Schmerztherapie.
Stoffwechsel- & Leistungsanalyse
Körperanalyse mit der InBody 270
Leistungen
Personaltraining
Ist die effektivste Trainingsform, um Deine Ziele mit geringem Zeitaufwand an einem Ort deiner Wahl, im 1:1 Training zu erreichen.
Mobilitytraining
Beim Mobilitytraining gehen wir in Alltags Gegenbewegungen, lösen Verspannungen, Dehnen verkürzte Muskeln auf und bringen den Körper dazu sich effektiver & schmerzfreier zu bewegen.
Schmerzbehandlung nach der Faszialen Schmerztherapie
SCHMERZEN entstehen oft durch mangelnde oder sehr einseitige Beanspruchung der Muskulatur. Neu ist die Erkenntnis das 80% der Schmerzen in den Muskeln und Faszien entstehen. Durch diese Therapie wird diese Spannung gelöst und Schmerzen werden gelindert.
Stoffwechsel- &
Leistungsanalyse
DYNOSTICS ist ein smartes System, welches in wenigen Minuten anhand der Atemgase den aktuellen Stoffwechsel- & Fitnesszustand ermittelt.
Körperzusammensetzungs-
Ananyse mit der InBody 270
Die Körperzusammensetzungsanalyse ist eine Methode, die offenlegt woraus der menschliche Körper besteht. Die Bestandteile sind Muskeln, Fett, Proteinen, Mineralien und Körperwasser. Die Körperzusammensetzungsanalyse gibt genauere Auskunft über den Körper als das Gewicht oder der Body- Mass- Index (BMI).
Du brauchst einen Personal Trainer der jederzeit hinter dir steht und dich mit deinem Ehrgeiz zu deinem persönlichen Ziel bringt? Dann warte nicht mehr lange und vereinbare noch heute dein kostenfreies Probetraining. Ich freue mich auf dich!
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